Receita Divina!

Bolo mousse da Lola

Meo deeeeeooooossssss!!! Adaptei essa receita do site www.dietadukanreceitas.com.br e meus problemas com ter um docinho realmente saboroso e sem cara de light/diet A-CA-BA-RAM-SE!!!!!

Compartilhando!

Bolo Mousse da Lola (Serve para ser consumido em TODAS as fases, sim, inclusive a de ataque!)

INGREDIENTES

• 4 Ovos
• 1 Copo de iogurte desnatado
• 3 CS de farelo de aveia
• 3 CS de adoçante (Tal & Qual)
• 6 CS de Leite em pó desnatado
• 1 Colher (es) de sopa de fermento
• 1/2 Pacote de clight sabor laranja ou limão
• 1CS cheia de gelatina de limão

MODO DE FAZER

• Põe tudo no liquidificador, menos o fermento, e bata bem até ficar homogêneo
• Adicione o fermento e bata só o suficiente para misturar
• Ponha 3 gotas de óleo na assadeira e espalhe com papel toalha. Depois jogue o farelo/farinha de aveia e espalhe por toda a assadeira.
• Despeje a massa na assadeira.
• Leve ao forno pré-aquecido a 180/200ºC por 30-40 minutos.

Se dividir o bolo em 6 pedaços, o que teremos por porção é:

• Farelo de aveia: 0,50 colher de sopa
• Laticínios: 180 ml
• Ovos: 0,66

Enjoy!!!